2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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552 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 22.14g.
점심 식사: Abóbora Japonesa, Cofril Linguiça de Pernil de Suíno Cozida, Creme de Leite, Porto Alegre Requeijão Cremoso. 저녁 식사: Bife de Fígado, Cenouras, Alface Americana, Tomates. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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