2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
2341 kcal
|
지방: 66.88g | 단백질: 132.42g | 탄수화물: 283.53g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bioform Burrotella, Marmellata di albicocche, Prozis Zero Dark Chocolate, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Chips, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. 점심 식사: Prozis Bagel Carob, Scirocco Salsa Ciligino Bio, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Orecchiette Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Grana Padano Grana Padano, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Fesa di Vitello. 간식/기타: Adez Strepitoso Cocco, Galbusera Biscotti ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Venchi Cioccolato 100%, Fragole, Land Latte Parzialmente Scremato, Pasta di pistacchi, Melinda Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Bloweat Pasta Secca Soffiata (Cioccolato Fondente), Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Oatmeal Nutchoc, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|