The last couple of weeks have been rough
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74.1 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1555 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 188.68g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Bananas, Peanut Butter, Flora Light Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Landessa Smoothie Strawberry-Banana, Coffee. 간식/기타: Cadbury Astros, Nestle Kit Kat (45g). 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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