2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1538 kcal
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지방: 72.49g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 157.24g.
아침 식사: Canned Fish, Coconut Oil, Egg, Avocados. 점심 식사: Tuna Salad. 저녁 식사: Honey, Oatmeal, Milk. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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