2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
2019 kcal
|
지방: 78.97g | 단백질: 122.16g | 탄수화물: 206.73g.
아침 식사: Рогачев Молоко Концентрированное, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Бабаевский Шоколад Горький, Диет Десерт Творожная Запеканка С Ягодами, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Gekochtes Ei, Lackmann Ветчина Русская, Lackmann Хлеб Посольский, Avocado. 점심 식사: Laima Зефир в Шоколаде, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Главсуп Суп Брокколи с Сыром, Lackmann Хлеб Посольский. 저녁 식사: Диет Десерт Творожная Запеканка С Ягодами, Süßkirschen, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Banane, Erdbeeren. 간식/기타: Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Рогачев Молоко Концентрированное, Ferrero Mon Cheri. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|