2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1619 kcal
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지방: 64.53g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Banana, SPAR Kefir Natur, Pear, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Egg, Butter , Hofer Mozzarella, Peach, Hummus , Tomatoes. 점심 식사: Almare Sardinen in Olivenöl mit Chili, DESPAR Rucola, Tomatoes, Cooked Corn (Canned). 저녁 식사: Pear, SPAR Speise Topfen, Nöm Kaffeeobers, Pear. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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