2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1287 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 199.77g.
아침 식사: Nescafé Cappuccino Noisette, Karéléa Langues de Chat. 점심 식사: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). 저녁 식사: Weight Watchers Gaufrettes au Caramel , Karéléa Langues de Chat, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Picard Légumes Pour Wok, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Fibres +. 간식/기타: Too Good Pétale de Céréales Olives, Abricots. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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