2012년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 31일:
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1958 kcal
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지방: 96.83g | 단백질: 117.64g | 탄수화물: 152.74g.
아침 식사: chicken sausage, strawberry jelly, butter, 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: chicken. 저녁 식사: chicken, pesto, Angel Hair Pasta. 간식/기타: apple. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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