2012년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 31일:
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3061 kcal
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지방: 90.94g | 단백질: 127.80g | 탄수화물: 398.60g.
아침 식사: Fleischrotwurst, bananen, toast, schoko brötchen. 저녁 식사: kartoffeln, Berliner, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Schweizer Käse. 간식/기타: sekt, bier. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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