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addio muscoli...
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60.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1305 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 163.59g.
아침 식사: Pane Integrale al 100%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Mandorle, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale al 100%, Bontà di Stagione Hummus di Ceci Classico con Limone, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Biscotti Frollini, Melone, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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