2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1650 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 204.94g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Insalata Mista. 저녁 식사: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Mandorle, Mela, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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