2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
1185 kcal
|
지방: 39.15g | 단백질: 129.77g | 탄수화물: 74.42g.
아침 식사: Бон Пари Кошмарики, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. 점심 식사: Сало Сало Свиное , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Куриное Филе Вареное, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Хрен Столовый. 간식/기타: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|