2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1536 kcal
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지방: 63.07g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 171.66g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Сильпо Банан. 점심 식사: Пшеничная Каша, Толстолобик Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 저녁 식사: McDonald's Капучино Маленький, Простоквашино Сметана 15%, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Творог 5%, Ягодный Пирог. 간식/기타: Novus Миндаль Сушеный, Клубника, Хладик Мороженое Золотой Каштан. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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