|
171.2
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
|
1282 kcal
|
지방: 65.84g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 101.20g.
아침 식사: Whole Milk, Equal Equal, Coffee. 점심 식사: Zaxby's Sweet and Spicy Glaze, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Cole Slaw, Zaxby's Crinkle Fries, Zaxby's Chicken Fingers. 저녁 식사: Chicken Divan (Frozen Meal). 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|