2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
1396 kcal
|
지방: 43.59g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 180.70g.
아침 식사: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Грецкие Орехи, Даниссимо Шоколадные Шарики, Село Зеленое Кефир 1%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Кэмми Лапша Яичная, Приневское Шампиньоны Свежие. 저녁 식사: Гречка, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Приневское Шампиньоны Свежие, Капуста Белокочанная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 간식/기타: Славица Мороженое Фисташковое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|