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tanja_z83
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2019년 06월 11일
tanja_z83님의 저널, 2019년 06월 11일
tanja_z83 님의 프로필
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2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.5 kg
지금까지 감소한:
28.5 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 06월 11일:
501 kcal
지방: 26.40g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 19.77g.
아침 식사:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бижан Сосиски с Сыром, Хлеб Бородинский, Яйцо.
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648 kcal
운동:
스텝퍼 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분.
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