2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1021 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: 홈플러스 키위 드레싱, 청정원 츄앤리얼 군고구마, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 샐러드, 방울 토마토. 점심 식사: 잔치국수. 저녁 식사: 소고기등심. 간식/기타: 오미자차, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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