2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
|
2729 kcal
|
지방: 141.00g | 단백질: 125.61g | 탄수화물: 239.27g.
아침 식사: Starbucks Сахар, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Велес-М Говядина Летуа, Яйцо Куриное. 점심 식사: Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной, О'кей Салат из Брокколи. 저녁 식사: От Палыча Пирожное Картошка, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Ратимир Ветчина Славянская, Яйцо Куриное. 간식/기타: ИП Марков Ю.А. Печенье Сдобное "Черепашки", ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|