2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1827 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 207.24g.
아침 식사: Cornetto alla Nutella, Croissant alla Marmellata, Cappuccino. 점심 식사: Ciliegie, Gateau di Patate, Frittura di Pesce, Spaghetti alle Vongole, Vino Bianco da Tavola. 저녁 식사: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Buondì Buondì, Latte Scremato. 간식/기타: Ciliegie. 더보기
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1806 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 31 분, TV 시청 - 3 시간 5 분, 서있기 - 15 분, 운전 - 2 시간 13 분, 앉아있기 - 49 분, 숙면 - 11 시간 35 분, 휴식 - 3 시간 52 분, 스탠딩 - 50 분, 읽기 - 50 분. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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