2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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2257 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 399.02g.
아침 식사: ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Langers Pineapple Juice, Roland Nori Dried Seaweed, Dried Seaweed, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Hot Water, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Tone's Cayenne Pepper. 점심 식사: Danish Choice Raspberry Preserve, Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Trader Joe's Mango Sorbet, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Hot Dog Pickle Relish, Avocados, Lightlife Foods Smoky Tempeh Strips, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread. 저녁 식사: Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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