2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1193 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 95.00g.
점심 식사: Charque, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Chinezinho Feijão Mulatinho, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Hambúrguer Caseiro, Antarctica Guaraná Zero (Lata), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Batata Frita (Média). 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Bimbo Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
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