2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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2151 kcal
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지방: 78.51g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 206.81g.
아침 식사: McDonald's Hotcake Syrup, McDonald's Hotcakes & Sausage without Syrup & Margarine. 점심 식사: Roma Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Radish, Great Value Sirloin Tip Steak, Mission White Corn Tortillas (Taco Size). 저녁 식사: Jersey Mike's Buffalo Chicken Wrap. 간식/기타: Ketel One Vodka. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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