2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1556 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 259.75g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola Valtellina IGP, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g). 저녁 식사: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Quaker White Oats. 간식/기타: Yamamoto Vitalyn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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