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Ça redescends ouf😅😅😅😅
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1209 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 172.67g.
아침 식사: Myrtilles, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. 점심 식사: Too Good Pétale de Céréales Olives. 저녁 식사: Auchan Gaufrettes Praliné, Nos Régions Ont du Talent Crêpes Dentelle de Bretagne au Chocolat Noir, Karéléa Langues de Chat, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Nectarines, Jockey Cottage Cheese, Tomates Cerises, Heudebert Biscottes Fibres +, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil, Concombre (Pelé), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Picard Légumes Pour Wok, Férial Carpaccio de Bœuf . 간식/기타: Tassimo Cappuccino. 더보기
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2007 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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