2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1695 kcal
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지방: 112.50g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 121.25g.
아침 식사: Café Regular, Aguacate, Lidl Grobe Bratwurst. 점심 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Aguacate. 저녁 식사: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Breyers Creamy Chocolate. 간식/기타: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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