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вес в 21:00 - 62.7 кг
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1573 kcal
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지방: 102.26g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 74.55g.
아침 식사: Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром, Сметана 20%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Табрис Окорочка Вареные. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чавыча, Помидоры Черри, Boombar Muesli Strawberry & Almond, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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