2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1711 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 172.46g.
아침 식사: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, REWE Irischer Cheddar, Kiwi, Erdbeeren, Parma Parmaschinken, Igor Gorgonzola Dolce, Ökoland Kochschinken , Korrekt Zarter Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Maggi Helle Soße, Butaris Butterschmalz, Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Globus Dorschfilet. 간식/기타: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Merci Merci Finest Selection, Roberto Grissini Torinesi, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Rotkäppchen Sekt Trocken, Fiore Mio Amarettini, Erdbeerkuchen, Korrekt Zarter Lachsschinken, Frischkäse, Wurzelbrot. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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