|
tornata dalla Turchia. direi soddisfatta!
finachi=92(-2cm)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
|
2521 kcal
|
지방: 151.93g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 167.42g.
아침 식사: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Gran Casale Grana Padano, Dattero, Ventura Noci Sgusciate. 점심 식사: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. 저녁 식사: Rana Tortellini Casarecci. 간식/기타: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|