2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1296 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 156.55g | 탄수화물: 83.79g.
점심 식사: Starbucks Doubleshot Espresso , Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae , Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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