2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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2578 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 137.82g | 탄수화물: 338.33g.
아침 식사: Bioform Burrotella, Prozis Zero Dark Chocolate, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nocciotella, Vital Farro Soffiato, Marmellata di albicocche, Prozis Bagel Carob, Mister Good Crazy Rice, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Benesì Coop Mix Equilibrio, Prozis Burro di Arachidi, Vital Farro Soffiato, Bulk Powders Farina di Cocco, Fragole, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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