2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1402 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 152.58g.
아침 식사: Meggle Kräuterbutter, REWE Gerstenbrot, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Tomaten, Zitronensaft, Petersilie, Avocado. 저녁 식사: Möhren, Gut & Günstig Edel Salami , Rama Margarine, REWE Gerstenbrot. 간식/기타: Dummy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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