2012년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 30일:
|
810 kcal
|
지방: 15.00g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 143.00g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Sanukiya Udon. 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Everything Bagel Chips, Iso Peanut. 더보기
|
안정된 체중
|