2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1424 kcal
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지방: 94.07g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 75.85g.
아침 식사: Вафли Творожные, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 점심 식사: Billa Салат из Капусты с Огурцом Билла, Куриные Сосиски. 저녁 식사: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. 더보기
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안정된 체중
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