2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1362 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 111.11g | 탄수화물: 145.17g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Арахис, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Зефир, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мексиканская Смесь, Индилайт Медальон из Индейки. 저녁 식사: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 간식/기타: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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