2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
|
308 kcal
|
지방: 15.50g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 2.57g.
아침 식사: Hacendado Queso Emmental, Huevo. 점심 식사: Batido Proteico (Reduc-Siluet). 간식/기타: Mercadona Jamon Serrano. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|