2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
|
1614 kcal
|
지방: 92.37g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 145.86g.
점심 식사: Yeşil Erik, Kuru Fasulye, Düğün Çorbası. 저녁 식사: Süt Helvası, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Şölen Tual Kakaolu Krema Dolgulu Sütlü Çikolata, Doğadan Form Çayı, Doğadan Form Çayı, Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi, Doğadan Form Çayı. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|