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2019년 06월 10일
beybet님의 저널, 2019년 06월 10일
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2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.3 kg
지금까지 감소한:
12.7 kg
.
남은양:
30.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 06월 10일:
475 kcal
지방: 12.95g | 단백질: 17.68g | 탄수화물: 71.97g.
아침 식사:
Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
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