2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1401 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 61.08g | 탄수화물: 181.59g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Клубника, Магнит Банан, Рахат Карамель Коралл, Славица Мороженое Хохол, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Село Зеленое Кефир 1%, Яшкино Конфеты Фэнси, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Мюсли Экзотический Тропик. 저녁 식사: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Магнит Банан, Чудесный Край Крупа Кукурузная. 간식/기타: Ого Отруби Ржаные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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