2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1830 kcal
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지방: 95.31g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 175.37g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Майонез, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 저녁 식사: Smart Семечки Джинн, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 간식/기타: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Dove Молочный Шоколад, Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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