2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1123 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 147.15g.
아침 식사: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Самбери Картофель Запеченный со Специями. 점심 식사: Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. 저녁 식사: Теремок Уха из Форели по-Фински, Майонез, Хлеб. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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