2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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898 kcal
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지방: 18.67g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 124.88g.
아침 식사: ABC Saus Sambal, Putih Telur, Gula Pasir, Kopi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Finna Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Roti Gandum, Apel Merah Lezat, Telur Rebus. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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