2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1508 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 180.79g.
아침 식사: Semi Di Lino Scuro Biologici, Grano Saraceno, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta. 점심 식사: Paprika , Esselunga Cuori di Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Esselunga Insalata Mista, Bell Peppers, Scotti Riso Rosso Integrale , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Paprika, Pickenpack Filetti Di Salmone Selvaggio . 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, Ecor Semi Di Lino Scuro Biologici, Sottolestelle Grano Saraceno, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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