2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
|
1053 kcal
|
지방: 68.75g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 60.97g.
점심 식사: Berinjela Cremosa, Avocado, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Couve-flor Gratinada. 간식/기타: Apricot. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|