2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
|
1179 kcal
|
지방: 53.41g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 113.86g.
아침 식사: Сахар, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Избенка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|