2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1366 kcal
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지방: 66.89g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 160.93g.
점심 식사: Dill, Junge Frühlingszwiebeln, Haselnüsse, Paranüsse, Gekochtes Ei, Olivenöl, Erdbeeren, Spargel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. 저녁 식사: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Pflaumen, Himbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer. 간식/기타: Reiswaffeln, Kinder Schokolade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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