2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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3420 kcal
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지방: 210.72g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 256.79g.
아침 식사: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Marmellate e Conserve, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Cioccolato Fondente, Panna, Cioccolato al Latte, Cioccolato Fondente, Panna, Cioccolato al Latte, Schär Mix It, Uovo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Cioccolato Fondente, Panna, Cioccolato al Latte, Frittelle di Patate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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