2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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797 kcal
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지방: 15.41g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 76.80g.
아침 식사: Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Batido de Chocolate. 저녁 식사: Huevo Frito sin Grasa, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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