2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
|
1758 kcal
|
지방: 70.91g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 214.14g.
아침 식사: Магнит Булочка Ромашка, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Губернский, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Огурцы Кислого Рассола, Плов с Грибами, Суп Куриный с Рисом, Колос Хлеб Губернский. 저녁 식사: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Плов с Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Наливки или Ликер, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Семушка Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Магнит Булочка Ромашка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|