2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1144 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Банан, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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