2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1279 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 198.35g.
아침 식사: L'Angelica Tisana Depurativa, Pancakes, Frittelle Semplici, Caffè Espresso. 점심 식사: Bofrost Melanzane Grigliate, Pomodori, Del Colle Bulgur . 저녁 식사: Esselunga Ananas a Fette, Rucola , Capri Tonno al Naturale, Delizie del Sole Ceci. 간식/기타: Esselunga Ananas a Fette, Esselunga Biscotti Petit. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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